Ny uke

Vi er midt i august og for mange starter hverdagen opp for alvor i denne uka med skolestart og barnehage og alt som følger med. Disse overgangene kan være heftige for både store og små. Forsøk å vær god mot deg selv og ta en pustepause innimellom – feks i form av yogaøvelser eller via mindullnessapper med pusteveiledning. For de som er nysgjerrige på vårt yogatilbud eller allerede benytter seg av yogagruppen minner vi om at den går som vanlig kl 14.00 på onsdager. Minner også om at instruktør Anette Berger fra Modaka kommer til oss på åpent hus og har yoga som tema onsdag 25.08. Med ønske om en god uke .