Husk TRYGG GRUNN gruppe hver onsdag

Velkommen til TRYGG GRUNN / balanse gruppe hver onsdag kl 12.30 – 13.20.
Traumer og stress setter seg i nervesystemet. Så veien til bedring inkluderer å jobbe aktivt med nervesystemet og gi det nye erfaringer med trygghet og tilstedeværelse – gjentatte ganger.
Slik utvides din kapasitet på flere områder i livet- gradvis.

Ingen forkunnskaper kreves- kom som du er.