NYTT GRUPPETILBUD FRA 24.09.2025

Vi ønsker å invitere til et nytt gruppetilbud i vårt TRYGG GRUNN-konsept.

TRYGG GRUNN / balanse heter denne første gruppen. Etter hvert vil det komme flere TRYGG GRUNN grupper hvor vi utforsker andre aspekter av hva det vil si å være en kropp- ha en kropp – ha og ta kontakt med kroppen sin etter overgrepserfaringer.

I denne gruppen får du mulighet til å lande, puste og øve på å finne balanse og tryggere grunn – sammen med andre. Vi møtes én time i uken for å øve på balanse – både i kroppen og i livet.

Oppstart: Onsdag 24. september.

Tid: 12.30–13.30 (hver onsdag -untatt i ferier) Kom gjerne i god tid.

Påmelding til hver gang: Ta kontakt med din veileder

Denne gruppen erstatter tidligere yoga-gruppen med Modaka. Ingen forkunnskaper kreves.

Du er varmt velkommen – akkurat slik du er.